Eurekack.pl – Kurs TUS

Eurekack.pl – Kurs TUS

Co to jest kurs TUS?

TUS to skrót od Treningu Umiejętności Społecznych. Jest to specjalistyczny program, który ma na celu nauczenie osób, które mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji społecznych, jak efektywniej funkcjonować w różnych sytuacjach społecznych.

Czego można się nauczyć na kursie TUS?

Na kursie TUS uczestnicy uczą się między innymi:

  • Komunikacji werbalnej i niewerbalnej: Jak wyrażać swoje myśli i uczucia w sposób jasny i zrozumiały, jak interpretować sygnały wysyłane przez innych.
  • Rozwiązywania konfliktów: Jak radzić sobie z różnicami zdań, jak negocjować i dochodzić do kompromisów.
  • Asertywności: Jak wyrażać swoje potrzeby i opinie w sposób szanujący siebie i innych, jak mówić „nie” bez poczucia winy.
  • Empatii: Jak rozumieć uczucia innych osób, jak budować pozytywne relacje.
  • Samooceny: Jak zwiększyć poczucie własnej wartości, jak radzić sobie z krytyką.

Dla kogo jest kurs TUS?

Kurs TUS skierowany jest do osób w różnym wieku, które doświadczają trudności w:

  • Nawiązywaniu znajomości: Czują się samotne, mają problem z nawiązaniem pierwszego kontaktu.
  • Utrzymywaniu relacji: Mają trudności w budowaniu trwałych przyjaźni, często doświadczają konfliktów.
  • Wystąpieniach publicznych: Czują się skrępowane w sytuacjach społecznych, mają problemy z wyrażaniem swoich myśli przed grupą.
  • Radzeniu sobie z emocjami: Mają trudności z kontrolowaniem swoich emocji, często reagują impulsywnie.

Jak wygląda kurs TUS?

Kurs TUS prowadzony jest przez wykwalifikowanych trenerów w formie zajęć grupowych. Podczas zajęć uczestnicy mają okazję ćwiczyć nabyte umiejętności w bezpiecznej atmosferze.

Dlaczego warto uczestniczyć w kursie TUS?

Uczestnictwo w kursie TUS może przynieść wiele korzyści, takich jak:

  • Poprawa umiejętności społecznych: Dzięki treningowi uczestnicy nabędą umiejętności niezbędne do efektywnego funkcjonowania w różnych sytuacjach społecznych.
  • Zwiększenie poczucia własnej wartości: Udział w kursie pozwala uczestnikom lepiej zrozumieć siebie i swoje mocne strony.
  • Zbudowanie nowych relacji: Podczas zajęć uczestnicy mają okazję poznać nowych ludzi i nawiązać przyjaźnie.
  • Poprawa jakości życia: Dzięki nabytym umiejętnościom uczestnicy mogą łatwiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i cieszyć się pełnią życia.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *